今日はカラッと晴れ、
青空が澄み渡る
過ごしやすい日ですね！
最近は気温も低く、
白い息を見て
「わあ白いね！」
と驚いている子も！
子ども達も
「寒くて手が動かない！」
「砂が冷たすぎる！」
と冬を実感している様子も
見られます(^o^)
今日はそんな
「冬の寒さ」について
書きたいと思います！
『冬』と言って
浮かぶものはなんでしょうか？
私は、
「雪」「クリスマス」「鍋」等、
想像するだけで
わくわくするものばかりです♪
では、
そもそも冬は
いつから冬なのでしょうか？
１０月後半あたりから
気温が下がり、子ども達も
「もう冬？」と寒さを
感じるように(^^)
ですが！！
実は、冬とは
１２月から２月までの期間で、
最高気温が0度未満の日を
真冬日というみたいです。
冬はまだまだこれから、
ということなんです😳笑
そんな冬の寒さに
負けない為にも！
いくつかの防寒対策を
紹介致します☆
寒くなり長袖を着たり、
最近は自分で体温調節などを
していますね！
体を温かくすることは
もちろんですが、
プラスで一番冷えやすい
「手首、首、足首」を
温めることも大事だそうです！
これから、マフラーが
手放せなくなりますね⭐︎
また、予防にもなる
「マスク」や、
「生姜茶」
「部屋の湿度を上げる」
等も体を温めるには
効果的なので、
是非試してみてください！！
まだまだ、
寒さは続きますが、
元気いっぱい体を動かして
楽しく過ごしていきましょう☆
それでは、また明日から
元気いっぱいのいづみっ子に
会えるのを、
楽しみにしています(o^^o)
【嶋田玲奈】
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